به گزارش پايگاه خبري تحليلي پيرغار به نقل از باشگاه خبرنگاران، نصير دهقان عضو جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات گفت: وسوسه کننده هاي مصرف مجدد سيگار به مواردي گفته مي شود که موجب افزايش گرايش مجدد به مصرف سيگار و خطر اعتياد مجدد به آن مي گردند. شايع ترين وسوسه کننده هاي مصرف دوباره سيگار که مي تواند منجر به عود مجدد شوند شامل استرس، قهوه و الکل مي باشند. هم چنين ساير موقعيت ها و شرايطي که منجر به افزايش تمايل فرد به مصرف مجدد سيگار مي شوند عادت صبحگاهي فرد به مصرف سيگار،زندگي و ملاقات با افراد خاص مانند دوست يا همسر سيگاري ، رانندگي،بعد از صرف غذا ،تماشاي تلويزيون ،صحبت کردن با تلفن ،خستگي ،پس از اتمام کاري خاص ، وقت استراحت کاري يا بعد از وقت اداري و يا اضطراب، عصبانيت يا تنهايي هستند.

وي افزود: اجتناب از وسوسه کننده ها، خصوصاً اگر حداقل تا زمان لازم و مورد نياز سيگار را ترک نکرده باشيد، کمک کننده است. وسوسه کننده ها مي توانند اشخاصي را که آمادگي مواجهه با آنها را ندارند، شکست بدهند.

وي با اشاره به  قانون "چهار D" گفت: بين 6 تا 8 ليوان در روز آب بنوشيد (drink).به مدت 3 تا 7 دقيقه وسوسه ي کشيدن سيگار را به تعويق بيندازيد (delay). براي پرت کردن حواس خود کار ديگري انجام دهيد (distract).نفس عميق بکشيد (deep breathe).همچنين مايعات زيادي بنوشيد، از غذاي سالم استفاده کنيد و به اندازه ي کافي بخوابيد. عدم رعايت موارد فوق مي تواند مقاومت شما در مقابل وسوسه کننده ها را کاهش داده و احتمال موفقيت شما را در ادامه اين مسير آسان تر کند.